通讯员李莉姚美洁报道：近日，新疆天业天辰化工有限公司（简称天辰化工）工会开展“解困惑 悦生活”心理健康讲座，进一步关爱职工心理健康，提高职工情绪管理能力。

　　本次活动特邀军垦社会工作服务中心理事、心理咨询师、职工心理关爱师林淑苹老师为大家授课。活动中，林淑苹老师凭借丰富的心理学知识和实践经验，深入浅出地从情绪与心理健康、焦点解决短期心理问题、曼狄诺—微笑定律、跨越高墙游戏—提升复原力、心理测评5个方面，为50多名职工进行了深入的讲解，并结合案例分析、互动游戏、现场答疑等形式，让职工们充分认识到情绪管理在工作和生活中的重要作用。她指出，掌握情绪管理技巧有助于提高工作效率、增进人际关系、促进身心健康。

　　“此次培训内容丰富、实用性强，让我受益匪浅。在今后的工作和生活中，我将运用所学到的情绪管理技巧，更好地调整自己的心态，以更加积极、乐观的态度面对挑战。”天辰化工厂电气车间杨燕玲说道。

　　此次讲座不仅增强了职工的心理健康意识，还促进了职工之间的交流和沟通，进一步增强企业的凝聚力和向心力，引导广大职工以更加饱满的激情和昂扬的斗志，为公司高质量发展贡献力量。