通讯员詹雯报道：为认真履行好工会组织服务广大职工，关心关注职工心理健康的具体职责和要求，近日，新疆天业集团天智辰业化工有限公司（以下简称天智辰业）工会组织40余名职工开展以“解困惑 悦生活”为主题的职工心理健康讲座活动，为职工们普及心理健康知识，提高应对压力和挑战的能力。

　　本次讲座特邀八师石河子市总工会资深心理健康讲师林淑萍为主讲，开场就通过互动式排列，让职工沉浸式体验到“情绪是什么”，接着以亲身经历，深入浅出地讲解了曼迪诺的微笑定律对情绪管理带来的积极影响，再从几个人物场景的不同表现、情绪对健康的影响实例讲解、焦点解决问题理念、跨越高强游戏、心理测评、现场交流等环节，让在场职工更直观的感受到不良情绪对工作和生活带来的危害，更深刻地认识了情绪的概念以及如何管理情绪等方面的问题。广大职工也在参与游戏互动的过程中，切实体会到一些简单的心理知识在生活和工作中的应用，整场活动在轻松愉快的氛围下进行，职工们积极参与其中，完全放松地进行了一场快乐的心灵旅行。

　　“小游戏大道理，小体验大收获。非常喜欢公司组织的这次心理健康讲座活动，让我在非常轻松有趣的互动中学到了平常工作和生活中遇到的一些常见心理问题及其应对策略，如焦虑、压力等，及时帮我解答了工作生活中的困惑。”天智辰业质检车间员工王晓梅在填写调查问卷时说道。

　　活动结束后，职工们反响热烈，纷纷表示将把所学知识运用到工作和生活中，关心关注心理健康，积极面对生活中遇到的挫折和挑战。接下来，天智辰业工会将会强化职工心理健康工作，广泛倾听职工心声，为广大职工量身打造需求度高的心理健康讲座和培训活动，为职工提供更加全面、贴心的服务，助力企业实现稳健、可持续发展。