· 五分之四（80%）的员工表示，混合办公使得员工对工作方式有更大的灵活性和掌控权，从而大大提升了幸福感

· 研究还显示，超过三分之二（68%）的员工称混合办公使得他们的身体健康得到改善，因为他们有更多时间进行锻炼、准备健康饮食和获得优质睡眠

· 四分之三（76%）的员工表示，每周五天通勤会对他们的幸福感产生负面影响

· 五分之四（86%）的人力资源管理者认为，混合办公是目前最受欢迎的员工福利之一

2024年7月5日：灵活办公巨头IWG集团的一项新研究揭示，混合办公模式的广泛应用与提升员工幸福感之间有明显关联。

该项研究由全球最大的混合办公解决方案提供商IWG集团发起，其旗下品牌包括Spaces和雷格斯（Regus）。研究考察了混合办公模式对1000名办公人士心理和身体健康产生的影响。

五分之四(80%)的员工表示，由于混合办公具有更大的灵活性，他们的整体幸福感因此得到了显著提升。随着混合工作制在全球范围内的普及, 越来越多的员工能够在本地灵活办公空间、公司总部和自己的住所之间合理分配工作时间, 这大大降低了他们的通勤成本, 有助于员工更好地将时间投资在自身幸福感之上。

68%的员工称，混合办公使得他们的身体健康得到了显著改善——无论是有更多精力进行体能锻炼（54%），获得更高的睡眠质量和更稳定的睡眠模式（68%），抑或拥有更多时间准备健康饮食（58%），灵活办公模式都能从各个方面给予员工以正向支持。

该项报告进一步支持了IWG集团早前的研究**，该研究发现，随着新冠疫情之后混合办公模式的普及，混合办公员工每周平均有 4.7 个小时的锻炼时间，与疫情前的3.4小时相比显著增加，且他们每年有 71 个小时的额外睡眠时间，也就是说每一个月都能获得6个小时的额外睡眠。

除了混合办公模式，许多企业现通过提供额外的福利机制，鼓励员工多多锻炼以促进身体健康。例如，17%的员工表示，公司为他们准备了折扣健身房会员资格，而28%的员工则有机会参与到骑单车上班的计划之中。

由于在时间、地点以及工作方式上有了更多的灵活性，近九成（86%）的员工表示，混合办公带来了更好的工作与生活之间的平衡，超过四分之三（78%）的员工称他们的整体压力水平有所降低——这些因素共同促成了一支更快乐、更健康的工作团队。五分之四（81%）的员工反映，自转向混合办公模式以来，他们的心理健康得到有效改善。

除了混合办公员工，人力资源管理者也对混合办公模式给予了相当积极的评价。IWG集团于 2024 年 5 月发布的《人力资源领导者与混合工作制》报告显示，86% 的人力资源领导者表示，混合办公模式是员工最需要的福利之一，接近同样比例（85%）的人力资源领导者表示，混合办公模式是企业留住人才的有效方式***。他们同样看好混合办公模式为企业员工福祉带来的更广泛的益处，88%的领导者们认为这种模式有益于员工的心理健康。

鉴于混合办公模式对办公人士各方面产生的积极影响，四分之三（76%）的员工称，如果需要每周五天通勤前往一个固定的中心办公室工作，这将会有损他们的健康。研究也印证，员工每周五天在中心办公室工作可能会影响企业的生产效率。四分之三（74%）的员工表示，在混合办公模式下工作时，他们的工作效率更高，而相似比例（76%）的员工表示，他们的工作积极性会因此提高。另外，85%的员工则称，混合办公实际上提高了他们的工作满意度。

五分之四（86%）的人力资源领导者也表示，混合办公是目前最受欢迎的员工福利之一，并称混合办公能提高员工的工作效率（85%）。

今年早前由英格兰银行、斯坦福大学、伦敦国王学院和诺丁汉大学联合发起，并由著名经济学家和学者尼克·布卢姆领导的研究亦印证了这一观点。该研究发现，企业员工在混合办公模式下每工作一天，企业的生产效率就会提高约 19,000 美元（折合约13.8万元人民币）。

IWG集团是全球最大的混合办公解决方案提供商，旗下品牌包括 Spaces 和雷格斯（Regus）。去年，IWG集团在全球新增了 867 个办公地点，以满足日益增长的混合办公需求。

IWG 集团创始人兼首席执行官 Mark Dixon表示： “混合办公模式对员工和雇主来说是一个双赢的选择。混合办公有利于员工的身心健康，使他们更好地平衡办公室与家庭、工作与生活，同时也能助力雇主在招聘和保留优秀人才时提高竞争力。从改善睡眠质量到增加锻炼时间，IWG集团的这项最新研究从各个方面强调了混合办公为提升员工的幸福感所带来的益处，也印证了更灵活的工作模式以及更短的通勤时间都能使员工更好地专注于改善身心健康。”

编者注

*Mortar Research 公司于 2024 年 5 月对 1026 名位于英国的混合办公人士进行调查。调查样本在地区和性别方面均具有全国代表性。Mortar Research 获得了市场调研协会（MRS）的认证，调查符合MRS的指导方针。

**Mortar Research 公司于 2023 年 2 月对 2000 名员工进行了调查，调查对象在新冠疫情之前每周五天通勤前往中心办公室工作，之后转为混合办公。调查样本在地区和性别方面均具有全国代表性。Mortar Research 获得了市场调研协会 (MRS) 的认证，调查符合MRS 的指导方针。

***IWG《美国人力资源领导者与混合工作报告》由市场调查机构Censuswide进行，在2024年4月4日至10日期间对美国500名18岁以上的全职人力资源经理/领导者和混合办公人士进行了调查。

关于IWG集团

作为全球领先的混合办公解决方案缔造者，以及全球最大办公空间运营商之一，IWG集团致力于为不同规模的企业提供以人为本的、兼顾经济与战略视角的价值服务。无论是世界知名公司及组织，抑或新一代行业领导者与个体，均可得益于IWG集团的混合办公模式，助推其生产力、组织效率及敏捷度，并接近目标市场。

IWG集团强大的业务网络现已覆盖全球120 余国家及地区，多达约 3,500 处灵活办公中心。目前有83% 的世界500 强企业选择了IWG集团，我们的客户群体仍在不断壮大。

IWG集团通过旗下品牌雷格斯 Regus、Spaces、HQ 和 Signature等，帮助数百万人及其企业提高工作效率。凭借IWG集团的移动端应用程序，我们创造了一个能提供专业、启迪性的和易于协作的工作空间，以及一系列数字服务的混合办公平台。

如今，IWG集团已在中国成功运营28年，在全国31个城市运营120多家灵活办公中心，覆盖丰富的产品及服务。未来，IWG集团将积极与当地合作伙伴开展合作，探讨中国职场、工作空间未来的无限可能性，并不断将更多的品牌和产品推向中国市场，践行我们对中国市场深耕发展的长期承诺。