许多年轻的爸妈没有足够的育儿经验，在养育孩子的过程中难免状况不断。面对宝宝的睡眠问题，营养师老师将会有怎样独到的见解呢？

8月12日15:00由Informa Markets旗下时尚育儿全媒体和爱羽乐联合主办的“舒睡宝宝养成记，让宝宝自在成长”主题直播活动拉开了帷幕。国家二级公共营养师、首都保健营养美食学会理事陈利做客直播间，与两位辣妈一起探讨宝宝睡眠的那些事。本次活动在妈妈圈微报App、一直播、淘宝直播、映客、花椒等多个平台进行直播，直播当天观看量达71.2万+。

舒睡宝宝养成记，让宝宝自在成长

宝宝喂养宝典，揭开睡眠与肠道的秘密

直播期间陈利老师为大家解读了母乳不足、混合喂养、益生元与益生菌、睡眠与肠道关系等6大养育关键词。陈利老师指出，宝宝肠道健康是影响宝宝睡眠质量的关键因素之一。肠道是最大的免疫器官，许多消化吸收工作都由小肠完成，当孩子出现积食、腹胀、便秘等问题时，会影响宝宝的健康，甚至引发宝宝感冒发烧等症状。

宝宝喂养宝典，揭开睡眠与肠道的秘密

你画我猜，解锁舒睡关键词

本次直播通过你画我猜的互动小游戏，为妈妈们解锁宝宝舒睡的关键词。而爱羽乐也在直播中为爸爸妈妈们带来了爱羽乐婴幼儿配方奶粉，助力宝宝舒睡。这款奶粉特有新一代OPO和3大益生元组合，肚肚更舒适，自然睡的更香。

你画我猜，解锁舒睡关键词

建立良好亲子关系，助力宝宝安睡

宝宝睡觉不踏实，睡觉过程中突然大哭，遇到这类问题该怎么处理？陈利老师指出，导致宝宝无法舒睡的原因有很多，身体不适、情绪原因、或是环境不适应都可能造成孩子哭闹，而妈妈们的关怀非常重要，给予宝宝及时的关怀可以更好地发现隐藏在哭闹中的真相。

而遇到喜欢奶睡的宝宝时，可以跟宝宝一起培养睡前的仪式感，比如告诉宝宝“宝宝吃饱了吗？”、“宝宝跟妈妈要睡觉了”。这样温柔的对话可以帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，让宝宝自然而然告别奶睡。

整场直播在轻松有趣的氛围中走向尾声，爱羽乐也为直播间的爸爸妈妈们送上了价值388元的爱羽乐婴儿配方三段奶粉，让直播间里的爸爸妈妈们收获了育儿干货的同时收获了优惠和礼品。