强生开展“爱眼日”健康科普活动,教你如何保护视力
导言:日前,在2017年全国爱眼日到来之际,在强生公司支持下,中国医药新闻信息协会在京举办“爱眼日”视力健康媒体知识共享会,这也是协会长期开展的媒体人健康行动计划之一。
日前,在2017年全国爱眼日到来之际,在强生公司支持下,中国医药新闻信息协会在京举办“爱眼日”视力健康媒体知识共享会,这也是协会长期开展的媒体人健康行动计划之一。今年的6月6日是第22个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”活动主题被确定为“‘目’浴阳光,预防近视”。在活动中,北京大学眼视光学研究中心副主任医师迟蕙、强生视力健视光学院田欣博士提供了眼健康方面的专业知识分享,并为与会人员进行了眼检体验服务。
中国医药新闻信息协会秘书长徐述湘表示,“中国医药新闻信息协会是医药健康记者之家,促进媒体人关注自身健康,了解各种促进健康、防控疾患的知识、技能和方法,是协会的重点工作之一。此次举办‘爱眼日’媒体知识共享会,是协会积极响应国家卫计委号召,落实好关爱媒体人健康的工作,澄清视力认识误区, 呼吁大家都给眼睛多一点爱,让更多公众了解保护眼睛、爱护视力的重要性。”
近视三大因素(遗传、环境和营养)中,环境因素越来越突出
迟蕙副主任医师指出,我国目前的近视防控,面临严峻局面:我国近视发病率比较高,2012年在我国5岁以上总人口中,近视的人数在4.5亿人左右;到2050年,全世界每十个人中就有一个人患有近视,而这其中三分之一将会是中国人。她表示,在未来的几十年里,近视导致的眼科并发症将成为导致视力受损和致盲的第一位病因。因此,科学地预防儿童近视的发生,科学地控制儿童近视的进展非常重要。专家建议定期眼检,有助于及早发现并治疗眼部健康问题。
在近视的三大因素(遗传、环境和营养)中,环境因素越来越突出。电子屏幕、不良光线、姿势不正确、用眼时间太长,以及看的物品距离眼睛太近,都是不良的用眼环境或习惯。预防近视,需要随时纠正青少年脱离不良的用眼环境或习惯,成年人也要强化用眼环境这个意识。
专家针对如何预防和治疗青少年近视给出了详细而具体的指导,并给出了正确的视力健康习惯,倡导青少年自身和家长、学校、社会力量都要给予积极的重视。
未矫正的屈光不正严重影响儿童的视力健康
关于儿童和青少年的视力保护,田欣博士介绍说,在中国,6岁到18岁的城市学生近视发生率从低于10%激增至80%。缺乏诊断和矫正的近视导致了全球20.9%的致盲和52.9%的中度至严重视力问题。有些病例虽然非常容易矫正,但却由于疏于及时的治疗造成了儿童视力障碍甚至失明。WHO的资料显示,未矫正近视已成为儿童中一个主要的公共卫生问题,会影响孩子的学习和未来的职业发展;有12,000,000的早期近视病例可以简单地通过配戴眼镜治疗。
早期发现儿童的近视、弱视、斜视等眼部问题,并进行及时地矫治,避免因失去最佳治疗时机而造成儿童的永久视力障碍甚至失明更加有着至关重要的作用。
田欣博士总结了造成屈光不正未矫正的两大原因:
第一,公众对于儿童视力健康不够重视,还存在诸多认识误区,比如:
她介绍说:近视手术能帮助摘掉眼镜,但不能“治愈近视”,视网膜并发症和致盲风险还是存在的;发生近视了却不戴眼镜,会使得眼肌调节紧张,可能加重视疲劳,甚至可能导致弱视。斜视和弱视都需要及早就医,这些眼疾都有合适的手术和治疗时机,如果错过,可能会带来严重的甚至无法治愈的视功能障碍。
第二,在中国尚有大量儿童因为贫困而无法进行常规的眼部检查和视力矫正。
为帮助贫困儿童更早发现和治疗潜在眼病,强生自2002年起就与国际狮子会发起“爱瞳行动”(Sight for Kids)。到目前为止,该项目已经在亚太地区成功地为2300万贫困儿童进行了视力筛查,其中80万儿童通过筛查发现问题,50万儿童获得了相应的治疗。
2017年,强生将计划联合中国狮子联会,在北京、上海和深圳为3所城市的3万名贫困儿童提供公益视力筛查服务。项目将通过邀请专业眼科医院的眼科医生以及狮友服务,为那些贫困儿童作为特定的筛查对象进行视力筛查,并及时将筛查数据结果告知学校和家长,希望早发现问题、引起学校和家长注意并早做针对性预防和治疗。作为帮助贫困儿童拥有明亮双眸的长期公益项目,强生计划在未来的5年内为超过30万的中国儿童进行视力筛查。项目还将扩展至中国的更多地区,形式也将从单纯地帮助儿童发现早期视力问题并及时治疗,扩展到为儿童近视的防控做出贡献。
眼视光专家分享专业爱眼知识
当今社会,手机、电视、电脑已经“无孔不入”地侵占了人们工作和生活中的大部分时间,而这些电子设备对于眼健康的影响不容忽视。媒体人作为经常用眼人群,常在荧光屏前一坐就是好几个钟头。针对新闻记者职业的特殊性,田欣博士详细介绍了如何预防干眼、视疲劳和紫外线损伤的内容。
田欣博士还澄清了公众的一些误区,比如“得了近视眼将来就不会老花了”,她解释道,近视眼也会出现老花情况,只是中低度近视者在看近时,近视可与老花度数抵消,但看远时还是要戴近视镜的。而对于隐形眼镜,一些公众仍存有误解,实际上,经过规范的眼部检查和镜片选择,配戴隐形眼镜并不会对眼睛造成伤害。不同人群应根据各自不同的眼部情况、配戴习惯,科学的选择隐形眼镜,按规范护理镜片,定期进行眼部检查,从而最大限度的保护好自己的眼睛,同时兼顾美观和方便生活。
在最后的问答环节中,专家针对媒体人关心的自身眼部常见疾病与预防做了详细解答,并对具体的保护和预防措施做了分析。
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