(通讯员 樊新花 王宇轩 报道)7月18日，新疆天业天伟化工厂特邀石河子绿洲医院社区精神卫生服务管理办主任李辉，开展“为爱前行 从心出发”心理健康专题讲座，帮助广大干部职工正确进行心理调节、缓解压力，进一步增强职工的心理健康意识和自我调适能力，以正确、积极的心态面对生活与工作。来自各车间、室(办)的40余名职工代表参加了活动。

　　7月18日，新疆天业天伟化工厂特邀石河子绿洲医院社区精神卫生服务管理办主任李辉，开展“为爱前行 从心出发”心理健康专题讲座（樊新花 摄）

　　讲座上，李辉首先对参加讲座的职工进行了压力检测，并围绕常见的情绪诊断、音乐冥想、适度宣泄、运动、肌肉放松、蝴蝶拍技术、安全岛建立、呼吸式舒缓拉伸等简便易行的心理疏导展开讲解和训练，引导广大职工正确对待工作和生活中的压力，树立积极向上的健康心态。

　　针对广大职工在工作压力、亲子教育、夫妻关系处理等方面的矛盾，李辉说道：“我们更多的时候，可能就会把自己的情绪压抑了，不会选择去跟朋友、家人去沟通、去宣泄，宣泄途径找对了其实就没有太大的问题了。”

　　该公司员工进行呼吸式舒缓拉伸减压训练（王宇轩 摄）

　　碱车间中控衡宋惠听了讲座说道：“其实在生活中我们会遇到各种压力，每个人都会焦虑，我们只需要在自己有焦虑情绪的时候，通过一种正确的宣泄方式去表达自己的情绪就会感觉轻松许多。”

　　一直以来，天伟化工厂积极关注职工身心健康，通过开展心理健康知识讲座，引导广大职工保持阳光心态，有利于帮助企业注入“心”能量、“心”动力。