一年一度春风暖，如诗如画三月天。在第113个“三八”妇女节到来之际，为表达对女性同胞们的关爱关怀，3月7日晚，中国兵器工业集团北化研究院集团甘肃银光化学工业集团有限公司组织举办“守护健康关爱女工”知识讲座活动，邀请白银市第一人民医院睡眠医学中心常务主任、副教授高德九为企业120名女工代表普及健康知识。

　　“女性在多重身份压力和不同阶段激素水平的影响下，更应该注重自身心理健康。”在当天的讲座中，高德九详细讲解什么是心理健康、心理健康的表现、如何实施心理调适，引导大家正确认识自己身心状态，学会正确对待情绪，主动调节情绪，并懂得借助科学的方式进行心理疏导，并就当下普遍存在的睡眠问题，分析影响睡眠的因素及如何获得高质量的水命，倡导建立健康的生活方式，提高自我保健能力，养成良好的习惯，以强健的体魂、充沛的精力、饱满的热情去生活跟工作。

　　“听了高教授的心理健康讲座，让我更接受自己，对自己的状态有了一个客观的评估。”化工六厂员工武婷君说。银光集团密切关注员工思想动态，坚持把加强女工工作作为工会工作不可或缺的内容，以推动女工成长和企业高质量发展同向发力为主题，以提高女职工素质为主旨，以稳步提升女工的幸福感、获得感、满足感为主线，不断探索新时代女工工作的新载体、新途径、新方法，积极回应女工新需求新期盼，定期为女工提供心理知识培训、开展形式丰富内容多样的文娱活动，鼓励引导女工秀出风采、展现自己。通过组织动员广大女工积极参与岗位练兵、技能竞赛等活动，不断激发广大女工的劳动热情和创新活力，选树女工匠、女劳模、女能手、女标兵，持续构建有益于女工身心发展和个人成长的环境。

　　（汪丫惠）