人们常说，没事多晒晒太阳，对身体好。可是你知道晒太阳究竟是为了获取什么吗?原来，绝大部分的维生素和营养物质，都是可以通过人体自身合成来获取，而只有维生素D，人体自身几乎无法自己生成，必须要靠外界补充。晒太阳，就是为了通过紫外线的照射来制造维生素D。维生素D也因此被称为“阳光维生素”。现代社会，大家都不会经常在阳光下工作了，出门也会擦防晒霜或者用防晒伞来遮挡紫外线，导致很多人其实都缺乏维生素D。研究显示，缺乏维生素D不仅会引起提前衰老，而且会引发很多疾病。

　　维生素D是人体不可或缺的重要元素，对调节人体钙平衡，促进肾脏、小肠对钙、磷吸收代谢，维持正常血钙、血磷浓度，增强骨化作用等具有不可小觑的作用。临床研究证明，人体多种疾病的形成，都与缺乏维生素D有着密切关系。维生素D的缺失，会直接影响骨骼的健康，导致儿童佝偻病、老年人骨质疏松症的发生。此外，糖尿病、高血压、多发性硬化、乳腺癌、卵巢癌、结肠癌等各种疾病也都跟缺乏维生素D有着“不解之缘”。可见，维生素D是守卫人体健康防线的“功臣”。　　

　　婴幼儿缺乏维生素D的表现

　　缺少维生素D，才是“罪魁祸首”

　　上世纪以来，各国科学家曾多次对维生素D进行研究。经过长时间的临床研究表明，维生素D不仅可以坚固骨骼，预防老年骨质疏松、防治儿童佝偻病，还具有降低胰岛素耐受性、修复肺部组织、调节细胞分裂，防止癌细胞过度繁殖、提高免疫力等作用。对于罹患I型糖尿病的患者，维生素D还能起到免疫抑制剂效果，防止免疫系统杀死人体本身的细胞。对于孕妇而言，维生素D可以促进胎儿肌肉纤维的生长，有助于减少孩子成年后骨折和患糖尿病的风险。可以说，维生素D是人体终生都需要补给的重要营养素。　　

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　　目前，大多数人都已经知道，因为母乳中几乎不含有维生素D，配方奶中的维生素D含量也远远不够婴幼儿每天所需，所以大家都已经注重每天给婴幼儿补充维生素D。不过，却还有不少人误以为儿童青少年、成年人、老年人可通过日常饮食补充维生素D，就不需要再额外补充了。其实并不是这样的。

　　作为中国医学界的维生素D需求标准和实践方案，《维生素D与成年人骨骼健康应用指南》中指出：维生素D需通过阳光照射皮肤合成，当紫外线照射皮肤，经过皮肤内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3。然而，统计数据显示，中国人群中维生素D缺乏症非常普遍，即使是在日光充沛的南方地区也是如此，更别说一些日光没那么充沛或是有雾霾的地区了。而且现代大部分人早出晚归，很难有时间在外面晒太阳，出门也会擦防晒霜或者打遮阳伞来遮挡紫外线。皮肤吸收不到紫外线，人体就根本没办法生成维生素D了。

　　此外，维生素D还可以通过日常饮食(如动物肝脏、牛奶、坚果)进行补给。但是食物的烹饪过程中稍有不慎就会流失很多维生素。如果有的人不爱吃动物肝脏等食物的，就更加难以补充了。因此，维生素D缺乏已经成为一种威胁人体健康的常态。

　　因此，医学专家建议，无论是婴幼儿、青少年、成年人或是老年人，都应根据不同年龄层次以及身体所需，每日补充一定量的维生素，有助于提高免疫系统防御力，预防多种疾病，维系身体健康。　　

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　　崔玉涛：维生素D，每个人都需要补充

　　近期，北京崔玉涛儿童健康管理中心有限公司董事长，知名育儿专家崔玉涛医生在新浪微博“崔玉涛的育学园”直播中提到，维生素D是调节免疫的重要营养素，日常生活中的感冒、过敏等问题，都有可能跟缺乏维生素D有关。崔医生对“维生素D是不是只有婴幼儿需要补充，成年人是否需要?”的问题中指出，骨骼代谢是人体无时不刻都在进行的，因此无论是婴幼儿，青少年，成年人，老年人还是孕妇，都需要补充维生素D。维生素D分很多种，其中人体最需要的是维生素D3，平常我们通过食物获取的维生素D，进入人体之后，就是通过肝肾转化成为维生素D3才能被人体吸收和利用。因此，崔医生建议大家可以直接通过维生素D3滴剂来进行补充，为人体提供每日所需的充足的维生素D3。　　

　　育学园首席健康官 -- 崔玉涛

　　在“崔玉涛的育学园”直播间内，崔医生以专业的医学背景对维生素D进行了非常详细的解读，并倡议不同年龄段人群都需要补充维生素D。婴幼儿，孕妇，哺乳期妈妈，老年人，这几类人群更是需要注意每日都需补充够足额的维生素D。

　　加拿大婴幼儿专业营养补充剂品牌Ddrops，自创建以来就以“每日一滴阳光维他命滴剂即可满足人体所需维D”作为品牌的使命。为了帮助人们深入认识和了解维生素D，Ddrops品牌借助本次“崔玉涛的育学园”直播为契机，成为本场直播的赞助商，并以直播抽奖的形式，将适合各类不同人群的各种Ddrops产品展现给大家。　　

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　　Ddrops，人体维生素D补给站

　　Ddrops品牌专注于研发维生素D，数十年来只做维生素D相关产品。因为专注，所以专业。Ddrops公司位于加拿大经济最发达的省份 -- Ontario，是一家100%加拿大公司。Ddrops维生素D不含人工添加剂，不存在产品过敏原和难闻的腥味。

　　多年来，Ddrops品牌凭借优良的产品品质获得无数消费者的认可与青睐，在世界各地的药房、儿科诊所都遍布Ddrops的身影，是人们选择维生素D产品的首选品牌。为了让更多注重身体健康，追求生活品质的中国消费者能更加方便地购买维生素D产品，Ddrops品牌现在国内各大电商平台都有开设官方旗舰店。通过电子商务模式，将最优质的维生素D产品输送到千家万户。

　　身体健康，与每个人息息相关。与其等到身体出现病症时追悔莫及，不如在日常生活中提早开始正确的养生习惯。维生素D3是维护人体健康的重要营养素，通过正确科学的补给，不仅可以规避多种疾病，还能达到增强免疫力，全面提高身体素质的效果。

　　关注人体健康，帮助人们科学和方便地补充维生素D，一直是Ddrops品牌的使命。未来，Ddrops品牌也将持续进行深入的研发，以消费者身体需求为出发点，为更多人带去优质、安全的产品，为全球人民的健康助力!