马琳(Marine)在弯腰帮助残疾母亲时脊椎骨折。罗兰(Lo Lan) 在被家里一块松软的地毯绊倒后摔断了髋骨。

Osteoporosis causes bones to become weak and easily breakable, resulting in life-changing fractures. Older adults who are alert to their possible osteoporosis risk factors can take steps for timely prevention by asking for testing and treatment if needed.

这两位女性都有一个共同点：她们都不知道自己患有骨质疏松症。这种疾病会导致骨骼变得脆弱，像玻璃一样易碎。即便是在站着时发生最轻微的摔倒，或是打喷嚏/弯腰系鞋带时，骨质疏松症患者也会发生骨折。

全球50岁或以上人群，每三位女性或每五位男性中就有一人会因骨质疏松而骨折。大约2亿人受到影响以至于每3秒就有一例骨折。

在10月20日的世界骨质疏松日(World Osteoporosis Day)，国际骨质疏松基金会（International Osteoporosis Foundation ，简称IOF）及其全球250个成员组织敦促所有老年人了解骨质疏松症的风险因素并且在有风险时要咨询医生。

虽然许多因素表明可能患有骨质疏松症，但其中最常见的是：50岁以上的人在低创伤后骨折；身高下降超过4厘米（约1.5英寸）；长期使用糖皮质激素和其他骨质破坏药物；身体虚弱和体重不足；以及父母有骨质疏松或髋部骨折的病史。一个快捷方便的提醒可能有骨质疏松症的方法是参加新的网上IOF骨质疏松症风险检查(IOF Osteoporosis Risk Check)。

晚年发生骨折会给生活带来巨大改变。常见的有剧烈疼痛、长期康复、长期残疾、对照料者的依赖以及生活质量的丧失。髋部骨折可能危及生命。幸存者的能力和独立性将会严重丧失：40%不能独立行走，60%在一年后需要帮助。由于丧失这些能力，33%的人在髋部骨折后的一年里需要完全依赖他人或住在疗养院。

IOF主席赛勒斯-库珀(Cyrus Cooper)教授说：

“所有成年人都必须把骨骼健康作为优先事项。保持强健的骨骼和肌肉是在晚年活出积极、活跃人生的关键。如果有患病风险，必要时应该毫不犹豫地向你的医生询问测试和适当的治疗策略。如今，一系列有效的骨质疏松症治疗方法显示可以降低40%的髋部骨折风险和30-70%的脊柱骨折风险。”

IOF还呼吁卫生当局优先重视骨骼健康，从而减轻其国家因脆弱性骨折造成的昂贵的人力和经济负担。

库珀教授补充道：“作为这一领域的专家，我们与患者权益倡议者共同敦促全球采取行动。普遍存在的治疗缺口使得即使是最高危的患者也未得到避免骨折的保护性措施。已经发生过一次脆弱性骨折的人很容易再度骨折，在第一年内发生另一次骨折的风险将会增加五倍。然而，这些患者中大约有80%的人既未被确诊也未接受骨质疏松症的治疗，而骨质疏松症是造成骨折的根本原因。”

解决治疗缺口和全球脆弱性骨折危机的一个关键战略是在所有接诊骨折患者的医院实施骨折联合照顾服务(Fracture Liaison Services)。这种协同、多学科的服务改善了患者护理，有助于减少继发性骨折，并最终降低了全球与骨折相关的巨大医疗成本。