为纪念被誉为“细胞病理学之父”的德国病理学家Rudolf Virchow，其在“血栓形成”理论及为促进医学界对“血栓”防治的卓越贡献，2014年3月，国际血栓与止血学会（ISTH）宣布将他的生日 -- 10月13日，作为“世界血栓日”（World Thrombosis Day，WTD），以号召世界各地不同团体团结起来，共同面对“静脉血栓栓塞症”（VTE）这一“隐形的杀手”。

近日，嘉德诺（Cardinal Health）携手安徽医科大学第二附属医院、南方医科大学南方医院、山东省立医院、西安交通大学第一附属医院、中国人民解放军总医院第六医学中心、中国医科大学附属第一医院等十余家医院以及湖南省医院血栓防治联盟举办多地多场患者教育公益活动，让众多患者及公众更多地了解静脉血栓栓塞症的成因、风险因素及早期症状，传递相关防治知识。

图为西安交通大学第一附属医院世界血栓日公益活动现场

腿疼腿肿，需加倍留意

随着人口的老龄化、人们生活方式及习惯的改变，血栓栓塞性疾病越来越成为全球性的重大健康问题，前三位的心血管病死因多与血栓有关，已然成为导致全球人口死亡的第一位原因。其中，静脉血栓栓塞症作为很重要的一大类别，其公众认知度却很低。

静脉血栓栓塞症指血液在静脉内不正常地凝结，使血管完全或不完全阻塞，属于静脉回流障碍性疾病。前期会出现下肢肿胀、疼痛，皮肤变暗，但是也有可能没有明显症状。严重的话会造成晕厥、突发呼吸困难、胸痛、咯血，甚至猝死。因而也称静脉血栓为“隐形的杀手”。

静脉血栓的形成原因有三，包括静脉损伤、血液高凝状态及静脉血流瘀滞。血液在静脉中流动过程中，由于以上三个原因导致血液中的凝血因子和其他有形成分沉积进而形成血栓，堵塞血管。这些附着在皮肤深部静脉的血凝块又被称为深静脉血栓形成（DVT）。

这些并不安分的深静脉血栓受到某些因素(比如剧烈运动)影响后,可能会从血管壁脱落，脱落的血栓顺着血流回到右心室，随后进入肺动脉及其分支，而这个过程血管变细，很容易卡在肺动脉及其分支中，形成肺血栓栓塞症（PE），甚至导致猝死。

防栓有道，乐享健康

这个“隐形的杀手”看似危险棘手，其实它是可防可治的。

缺乏运动是静脉血栓的一大诱因。数据显示，每静坐一个小时，患深静脉血栓形成的风险会增加10%，坐90多分钟会使膝关节血液循环降低50%[1]，这意味着那些久坐不动的办公室人群、长时间驾车人群或乘飞机进行长途旅行人群也处于风险当中。尤其是膝关节保持长期弯曲的人群，需要花一点时间站起来，伸展腿部，最好在附近走动一下，这对回复正常的血液循环非常重要。

世界卫生组织同时指出，除了运动之外，健康规律的饮食习惯也很重要。多饮水和戒烟也能起到更好养护血管的作用。

针对住院、手术和肿瘤患者等静脉血栓的高危人群，主动活动下肢可以有效降低院内肺栓塞的发生，孕妇、肾病患者、糖尿病患者等人群，也需要格外留心。

深静脉血栓（DVT）的预防分为物理和药物预防，目前国内外对于DVT主要采用3种物理预防措施：梯度压力弹力袜，间歇充气加压和足底静脉泵，其中正确穿戴梯度压力弹力袜已经成为国际公认有效且常用的物理预防方法。弹力袜凭借其外部压力抵消各种原因所致的静脉压力增高，防止深静脉血液经隐股静脉瓣返流入浅静脉，促进静脉血回流心脏，缓解静脉高压，减轻静脉瓣膜所承受压力，从而对静脉瓣膜产生保护作用[2]。

“嘉”倍防栓，我们在行动

此次行动覆盖了北京、广州、哈尔滨、杭州、合肥、济南、西安、长沙等多个城市的十余家医院，嘉德诺积极支持医生专家开展义诊，切实帮助当地患者及大众。活动现场，一位受益于公益义诊的刘女士表示：“平时都觉得腿肿很正常，从来不放在心上，没想到会这么严重。通过专家们通俗易懂的讲解，我更加了解自己的静脉血栓风险因素，还可以根据建议注意、改善自己平时的生活习惯。”

图为安徽医科大学第二附属医院世界血栓日公益活动现场

图为湖南省医院血栓防治联盟大型义诊和患教活动现场

嘉德诺（Cardinal Health）健康集团医疗事业部中国区总经理连佳女士表示：“作为医疗产品及医疗器械行业的全球领军者之一，嘉德诺在医疗行业有着多年的专业经验，始终与医护人员同行，为患者的健康提供高质量、经临床验证的医疗解决方案。同时作为静脉血栓栓塞症预防的积极倡导者之一，我们深知静脉血栓防控工作不是单靠一方力量可以完成的，需要医院、企业、大众等多方共同协作。因此我们一直以来积极以各类行动支持医护人员，助力大众‘嘉’倍防栓、乐享健康，未来我们也将持续为静脉血栓防控工作做出贡献。”